%0 Journal Article
%T RESPOSTAS CARD¨ªACAS DE MULHERES NORMOTENSAS E PRATICANTES DE TREINAMENTO COM PESO
%A Gustavo Vieira de Oliveira
%A Pauline dos Santos Gon£¿alves
%A Priscila Salles de Souza
%A Anderson Pontes Morales
%J Perspectivas Online : Biol¨®gicas e Sa¨²de
%D 2011
%I Institutos Superiores de Ensino do CENSA
%X O objetivo deste estudo foi de comparar o comportamento das respostas cardiovasculares da Press oArterial Sist¨®lica (PAS), Press o Arterial Diast¨®lica (PAD), Frequ¨ºncia Card¨ªaca (FC) e DuploProduto (DP) p¨®s a 1¡ã e 3¡ã s¨¦rie nos exerc¨ªcios de Mesa Flexora Unilateral (MFU), Flexora VerticalUnilateral (FVU), Supino Reto M¨¢quina (SRM) e Supino Vertical M¨¢quina (SVM) em mulheresnormotensas. Foram selecionadas n=10 mulheres com idade variando entre 22 e 32 anos. Foramrealizadas 3 s¨¦ries de 10 Repeti  es M¨¢ximas (RMs) para cada exerc¨ªcio com a intensidade de 80% de1 Repeti  o M¨¢xima (1RM) com intervalos de 2 minutos entre as s¨¦ries e exerc¨ªcios. A compara  odos n¨ªveis hemodinamicos p¨®s as s¨¦ries (1¡ã s¨¦rie versus 3¡ã s¨¦rie) em exerc¨ªcios diferenciados (MFU,FVU, SRM e SVM), foi normalizada pelo momento p¨®s 1¡ã s¨¦rie em 100%, o que garantiria oconhecimento da varia  o percentis das vari¨¢veis analisadas p¨®s 3¡ã s¨¦rie pelo teste de Friedman(Dunss: Compare selected pairs of columns). Houve diferen as significativas p<0,05 na, PAS MFU(3¡ã s¨¦rie), PAD FVU (3¡ã s¨¦rie), FC MFU (3¡ã s¨¦rie), DP MFU (3¡ã s¨¦rie), DP FVU (3¡ã s¨¦rie), PADSRM (3¡ã s¨¦rie), FC SRM (3¡ã s¨¦rie), FC SVM (3¡ã s¨¦rie), DP SRM (3¡ã s¨¦rie) e DP SVM (3¡ã s¨¦rie) emrela  o p¨®s aferi  o da 1¡ã s¨¦rie. Conclui-se que os exerc¨ªcios de supino (SRM e SVM) n oapresentaram aumentos significativos da press o arterial, o que pode ser explicado pela utiliza  oapenas da musculatura mais diretamente envolvida no exerc¨ªcio, diferentemente dos exerc¨ªcios deflex o de joelho (MFU, FVU), que, devido ¨¤ base necess¨¢ria para a sua realiza  o, acabam porenvolver um maior n¨²mero de grupos musculares, tendendo a elevar a PA. J¨¢ a FC apenas, n odemonstrou eleva  o significante no exerc¨ªcio FVU, caracterizado numa menor carga volum¨¦trica.
%K Press o Arterial
%K Freq¨¹¨ºncia Card¨ªaca
%K Treinamento com Peso
%U http://www.seer.perspectivasonline.com.br/index.php/CBS/article/viewFile/79/51