%0 Journal Article
%T Ejercicio f赤sico e inmunidad en el anciano Physical exercises and immunology in elderly
%A Edelis Castellanos Puerto
%J Revista Cubana de Medicina General Integral
%D 2012
%I ECIMED
%X Se realiza una revisi車n bibliogr芍fica acerca de la tem芍tica del envejecimiento del sistema inmunol車gico (inmunosenescencia) habitual en los ancianos, y la pr芍ctica regular de ejercicios f赤sicos, para conocer la actualidad del tema, debido al envejecimiento progresivo de la poblaci車n mundial. La inmunosenescencia se caracteriza por una serie de cambios inmunes, enfermedades cr車nicas, incremento de la susceptibilidad para la infecci車n, enfermedades tumorales y de las enfermedades autoinmunes, lo que representa peligro para estos individuos, aunque se han identificado estrategias terap谷uticas importantes para el tratamiento en estas edades, como es la pr芍ctica regular de ejercicio f赤sico moderado. Desde el punto de vista inmunol車gico, el anciano que no realiza ning迆n tipo de ejercicio f赤sico, tiene disminuidos la mayor parte de sus biomarcadores de funci車n celular y humoral, con reducci車n de la calidad y cantidad linfocitaria, de la supervivencia de los linfocitos T y B, adem芍s tiene baja autoestima y en ocasiones, desnutrici車n y enfermedades cr車nicas con deformidades estructurales. Sin embargo, la aplicaci車n de estilos de vida saludables, como la pr芍ctica regular de ejercicios f赤sicos, puede atenuar las consecuencias de este proceso y constituir una alternativa terap谷utica en muchos casos. We review literature on the topic of aging immune system (immunosenescence) common in the elderly and regular physical exercise, to know today's issue, due to the progressive aging of world population. Immunosenescence is characterized by a number of immune changes, chronic diseases, increased susceptibility to infections, tumor diseases and autoimmune diseases, which pose a threat to these individuals, although important therapeutic strategies for treatments have been identified in these ages, such as the regular practice of moderate physical exercise. From the immunological point of view, the elder subjects who do not physical exercise, have reduced most of their biomarkers of cellular and humoral functions with reduced lymphocyte quantity and quality of survival of T and B cells; also these subjects have low self-esteem at times, malnutrition and chronic diseases with structural deformities. However, we conclude that the implementation of healthy lifestyles, and the regular practice of physical exercise may attenuate the consequences of this process, and provide a therapeutic alternative in many cases.
%K sistema inmunol車gico
%K ejercicios
%K anciano
%K estilos de vida
%K immune system
%K exercise
%K elderly
%K lifestyles
%U http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-21252012000200008