%0 Journal Article
%T Comparison of energy cost between genders during treadmill walking at a self-selected pace = Compara  o do gasto energ¨¦tico entre os g¨ºneros durante a caminhada na esteira em ritmo autosselecionado
%A Kleverton Krinski
%A Hassan Mohamed Elsangedy
%A Maressa Priscila Krause
%A Luciana da Silva Timossi
%J Acta Scientiarum : Health Sciences
%D 2012
%I Eduem - Editora da Universidade Estadual de Maring¨¢
%X The purpose of this study was to compare the energy cost between genders during treadmill walking at self-selected pace; and to verify if the energy cost achieve the values recommended for weight maintenance or loss proposed by the American College of Sports Medicine (ACSM). Seventeen men and seventeen women, mean age of 23.32 ¡À 3.06 years, undertaken two experimental sessions: (I) anthropometric measurements and a load-incremental maximum test; and, (II) a 20-min walking test at self-selected pace on treadmill. Men showed a greater energy cost than women (146.18 ¡À 47.66 and 100.86 ¡À 17.04 kcal, respectively). This difference was maintained after adjust by body weight (2.2 ¡À 0.5 and 1.7 ¡À 0.2 kcal kg-1, respectively). The greater energy cost found in men can be explained by the self-selected treadmill speed that lead to a greater O2 in men. However, the exercise intensity selected by both genders did not elicit an effective energy cost that can promote weight maintenance or loss. Nonetheless, if participants performed a longer walking (> 20 minutes), they probably would achieve the energy cost recommended by the ACSM guidelines. O objetivo do presente estudo foi comparar o gasto energ¨¦tico entre os g¨ºneros durante a caminhada na esteira em ritmo auto-selecionado e verificar se a intensidade que os sujeitos buscam caminhar promove um disp¨ºndio energ¨¦tico dentro do recomendado para a manuten  o e/ou redu  o do peso corporal conforme proposto pelas diretrizes do ACSM. Participaram 17 homens e 17 mulheres com m¨¦dia de idade de 23,32 ¡À 3,06 anos, submetidos a duas sess es experimentais: (I) avalia  o antropom¨¦trica e teste incremental m¨¢ximo, e (II) um teste de 20 minutos de caminhada na esteira em ritmo auto-selecionado. Os homens apresentaram um gasto energ¨¦tico superior ao das mulheres (146,18 ¡À 47,66 e 100,86 ¡À 17,04 kcal, respectivamente). Essas diferen as persistiram ap¨®s corre  o da massa corporal (2,2 ¡À 0,5 e 1,7 ¡À 0,2 kcal kg-1,respectivamente). Pode-se concluir que o maior gasto energ¨¦tico encontrado nos homens, foi decorrente da velocidade de caminhada autoselecionada, proporcionando um O2 superior. Contudo a intensidade de caminhada selecionada por ambos os g¨ºneros n o foi suficiente para propiciar um gasto energ¨¦tico considerado efetivo para manuten  o e/ou redu  o do peso corporal. Entretanto, ¨¦ poss¨ªvel especular que se a atividade fosse realizda por um periodo mais longo (> 20 minutos), os indiv¨ªduos poderiam atingir as diretrizes propostas pelo ACSM.
%K exercise
%K men
%K women
%K energy expenditure
%K exerc¨ªcio
%K homens
%K mulheres
%K disp¨ºndio energ¨¦tico
%U http://www.periodicos.uem.br/ojs/index.php/ActaSciHealthSci/article/view/9333/pdf_1