%0 Journal Article
%T Los contenidos de las capacidades condicionales en la Educaci¨®n F¨ªsica
%A Francisco S¨¢ez Pastor
%A ¨¢gueda Guti¨¦rrez S¨¢nchez
%J Revista de Investigaci¨®n en Educaci¨®n
%D 2009
%I Universidade de Vigo
%X Los programas de Educaci¨®n F¨ªsica, tanto en el ¨¢mbito escolar como en la vida adulta, tienen unos contenidos diferentes, dependiendo de la etapa evolutiva de las personas. Este trabajo pretende hacer unos planteamientos b¨¢sicos y generales de dichos contenidos. Se establecen cinco etapas; las cuatro primeras est¨¢n dedicadas al nivel escolar, mientras que la quinta se refiere a la etapa de adulto. Ya en ¨¦sta no se establecen diferencias en cuanto a sus contenidos; aunque su principal enfoque se dirige hacia pautas de trabajo de adquisici¨®n, mejora y mantenimiento de la condici¨®n f¨ªsica saludable. En las cuatro primeras etapas se exponen aquellas l¨ªneas de contenidos m¨¢s adecuadas para cada una de ellas sin especificar tipos de ejercicios. En cuanto al grado de esfuerzo, se plantea la idea de que exista en cada sesi¨®n de ejercicio f¨ªsico, un grado de esfuerzo y de gasto energ¨¦tico significativo pero sin enfocar las sesiones hacia el rendimiento sino hacia la salud, para forjar el h¨¢bito por el ejercicio f¨ªsico ya desde las edades m¨¢s tempranas.
%U http://webs.uvigo.es/reined/ojs/index.php/reined/article/view/32