%0 Journal Article
%T Estimativa das contribui  es dos sistemas anaer車bio l芍tico e al芍tico durante exerc赤cios de cargas constantes em intensidades abaixo do VO2max Estimation of contributions of the anaerobic lactic and alactic systems during constant-load exercises at intensities below the VO2max
%A Marcos David Silva-Cavalcante
%A Renata Gonˋalves Silva
%A Rodrigo Poles Urso
%A Rog谷rio Carvalho Silva
%J Revista Brasileira de Educaˋˋo F赤sica e Esporte
%D 2013
%I Escola de Educa??o F赤sica e Esporte da Universidade de S?o Paulo (EEFEUSP)
%X O objetivo do estudo foi estimar as contribui  es do metabolismo anaer車bio l芍tico (MAL) e al芍tico (MAA) em intensidades abaixo do consumo m芍ximo de oxig那nio (VO2max). Dez homens (23 ㊣ 4 anos, 176,4 ㊣ 6,8 cm, 72,4 ㊣ 8,2 kg, 12,0 ㊣ 4,5 % de gordura corporal) realizaram um teste progressivo at谷 a exaust o volunt芍ria para identifica  o do VO2max, da pot那ncia correspondente ao VO2max (WVO2max) e do segundo limiar ventilat車rio (LV2). Na segunda e na terceira visita foram realizados seis testes de cargas constantes (tr那s testes por sess o) com intensidades abaixo do VO2max. Houve uma predominancia do MAL sobre o MAA durante os exerc赤cios subm芍ximos a partir da intensidade correspondente ao LV2, sendo significativamente maior em 90% VO2max (p < 0,05). Dessa forma, esses resultados podem auxiliar treinadores a aplicarem cargas de treinamento adequadas aos seus atletas, de acordo com a exig那ncia metab車lica da competi  o. The purpose this study was that estimated contributions of the anaerobic lactic (MAL) and alactic (MAA) metabolism during constant load exercises at intensities below the maximal oxygen capacity uptake (VO2max). Ten males (23 ㊣ 4 years, 176.4 ㊣ 6.8 cm, 72.4 ㊣ 8.2 kg, 12.0 ㊣ 4.5 % of fat body) performed in the first visit a progressive test until exhaustion to identification of VO2max, power output corresponding to the VO2max (WVO2max) and second ventilatory threshold (LV2). On the second and third visit, the participants performed six constant workload tests (3 per session) with intensities below VO2max. There was a predominance of MAL about MAA during the exercises sub-maximal from intensity corresponding to the LV2, being significantly higher at 90% VO2max (p < 0.05). Thus, these results may help coaches to implement training loads appropriate to their athletes, according to the metabolic demand of the competition.
%K Exerc赤cios sub-VO2max
%K Limiar ventilat車rio
%K Metabolismo anaer車bio al芍tica
%K Metabolismo anaer車bio l芍tica
%K Sub-VO2max work load
%K Ventilatory threshold
%K Anaerobic alactic metabolism
%K Anaerobic lactic
%U http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1807-55092013005000014