%0 Journal Article
%T INFLU¨ºNCIA DA FLEXIBILIDADE MUSCULOTEND¨ªNEA NAS LES ES DE ATLETAS DO VOLEIBOL
%A Jos¨¦ Martim Marques Simas
%A Claus Gon£¿alves
%J Fisioterapia & Sa¨²de Funcional
%D 2012
%I Federal University of Ceara
%X Introdu  o: O voleibol caracteriza-se como um jogo complexo, de habilidades simples e movimentos constantes que exigem for a, flexibilidade, pot¨ºncia, agilidade e condicionamento aer¨®bico. Objetivo: Revisar sobre flexibilidade na pr¨¢tica do voleibol, evidenciando principalmente seus efeitos fisiol¨®gicos e benef¨ªcios, tendo em vista as inadequa  es no preparo do gesto esportivo e as constantes d¨²vidas de atletas, preparadores f¨ªsicos e profissionais da sa¨²de quanto ao seu favorecimento na melhoria dessa pr¨¢tica esportiva, no desempenho do atleta e na preven  o de les es. Metodologia: Foi realizada uma pesquisa sistem¨¢tica da literatura em bases eletr nicas de dados confi¨¢veis: Pubmed, Lilacs, Medline e Scielo. Resultados: Foram selecionados 34 artigos de maior relevancia para o assunto. Desse total, seis estavam em portugu¨ºs (17,35%) e vinte e oito em ingl¨ºs (82,35%). Considera  es Finais: Mediante essa revis o, denota-se que a flexibilidade pode ser considerada um fator fundamental na pr¨¢tica do voleibol, para um melhor rendimento e desempenho dos atletas de voleibol e das demais modalidades, al¨¦m de auxiliar na preven  o de altera  es posturais, disfun  es osteomioarticulares e les es esportivas.   Palavras-Chave: Amplitude de movimento articular. Exerc¨ªcios de alongamento muscular. Voleibol.
%K Amplitude de movimento articular. Exerc¨ªcios de alongamento muscular.Voleibol.
%U http://www.fisioterapiaesaudefuncional.ufc.br/index.php/fisioterapia/article/view/154