A velhice no século XXI: a vida feliz e ainda ativa na melhor idade = Elderly satisfied and healthy today

Neste estudo, abordamos a importancia das atividades pedagógicas, de leitura, físicas, recreativas e de lazer para a qualidade de vida na terceira idade, apontamos as transforma es que ocorrem com o processo de envelhecimento e algumas possibilidades de se buscar o equilíbrio entre as potencialidades e as limita es do idoso, por meio de uma vida sempre ativa. Destacamos, ainda, o envolvimento do Curso de Gradua o em Letras, do Centro de Educa o, Letras e Artes, da Universidade Federal do Acre, com as atividades e as pesquisas que dizem respeito a esse grupo social, que ainda sofre, em nossa sociedade, as consequências das discrimina es e dos estereótipos com a velhice humana, por sermos uma sociedade que n o ainda n o aprendeu a valorizar a pessoa idosa. In this study, we discuss the importance of educational activities, reading, physical, recreational and leisure activities for the quality of life in old age, aim the transformations that occur with the aging process and some possibilities to seek a balance between the potential and the limitations of older people, via an always-on life. We highlight yet, the involvement of undergraduate degree in letters, Education Center, arts and letters, of the Federal University of Acre, with activities that relate to this social group, which still suffers, in our society, the consequences of discrimination and stereotypes with human old age, because we are a society that still haven't learned to value the elderly person.