Cronobiologia e suas Influências nas Vivências de Lazer

Resumo A exclus o no lazer, em geral, é estudada a partir de diversas variáveis, sendo as mais clássicas: renda, gênero, idade, escolaridade e inser o espacial. Este estudo abordou outra variável: a rela o sono/vigília, quest o estudada diretamente pela cronobiologia, área que estuda os ritmos biológicos, caracterizando os seres humanos em matutinos, vespertinos ou intermediários. O estudo verificou os possíveis impactos que esses ritmos biológicos exercem sobre o lazer dos indivíduos, assim como, as possíveis reordena es diárias das atividades de trabalho e lazer a que s o submetidos por esta condi o. O método utilizado foi a história oral, com a coleta de dados realizada por meio das técnicas da historia oral temática, contando com um roteiro de temas, entrevistas gravadas e transcritas. As principais considera es foram: uma vez que os horários sociais s o essencialmente diurnos, os indivíduos matutinos n o apontaram grande dificuldade em (re) organizar seus horários, para esses indivíduos as vivências de lazer noturnas ficam restritas, geralmente, a eventos de cunho social, enquanto as atividades de lazer pela manh s o mais individuais. Enquanto que com as pessoas vespertinas, foi possível identificar maior dificuldade de adequa o aos horários sociais e um esfor o de adapta o dos horários de maior disposi o com os de produtividade. As atividades de lazer coincidiam com a oferta social de lazer, geralmente, nos períodos da tarde e da noite. Desta forma, verificou-se que embora exista um horário social, do qual participam diferentes indivíduos, existem características de um lazer matutino e um vespertino que s o sustentadas no cotidiano e nos discursos. Palavras-chave: lazer; sono; vigília; cronobiologia; trabalho. This research is about a variable without traditions in the leisure studies: the relationship between sleep/ vigil. This question is studied directly by the cronobiology, an area in biology that classifies the people according to your cronotypes in Morningness or Eveningness people. So, the objective of this research was to study how the morningness/eveningness condition influences in the leisure practices, analyzing the possible ways of reordering the work and leisure routine that the people can agree being morningness or eveningness. The technique to obtain the information was the Oral History, using a roadmap issues and a recorder. The interviews was transcribed and analyzed. The research has five morningness participants, five eveningness participants. This research show us that the morningness people haven′t a big difficult in o