LA ADQUISICIóN DE LA PERICIA EN JUDO: ACTIVIDADES GENERALES Y COTIDIANAS [The acquisition of expertise in Judo: general and daily activities] The acquisition of expertise in Judo: general and daily activities

El objetivo de esta investigación es analizar la precepción que tienen los judocas de diferente nivel de pericia respecto a las actividades generales y cotidianas. La muestra de estudio estuvo compuesta por judocas de nivel regional (n = 9), nacional (n = 27) e internacional (n = 40). Para la recogida de datos se utilizó el cuestionario como instrumento de medida, a través del cual los sujetos valoraron cada actividad desde cuatro dimensiones: concentración, esfuerzo físico, diversión y rendimiento. Los judocas de nivel internacional destacaron la dieta como la actividad más importante para mejorar el rendimiento dentro de las actividades generales. En cuanto a las actividades cotidianas todos los judocas destacaron dormir como la actividad más importante para mejorar el rendimiento. Palabras clave: Práctica deliberada, rendimiento, pericia, judo. The objective of this research is to analyze the preception that have the judokas of different levels of expertise regarding the general and daily activities. The study sample consisted of regional level judo (n = 9), national (n = 27) and international (n = 40). For data collection questionnaire was used as a measuring instrument, through which the subjects rated each activity from four dimensions: concentration, physical exertion, fun and performance. The international judokas stressed the diet as the most important activity to improve performance within the overall activities. With regard to daily activities sleep all judokas highlighted as the most important activity to improve performance. Key words: Deliberate practice, performance, expertise, judo.